Лучшие протеины для спортивного питания

Все хотят быть похожими на Арнольда Шварценеггера… Нет: многие хотят быть похожими на Арнольда Шварценеггера… Ладно: некоторые хотят быть похожими на Арнольда Шварценеггера. И у некоторых из этих «некоторых» есть одно условие: минимум работы с железом в тренировочном зале. Потому что это – утомительное занятие: никаких бицепсов не захочешь. Да и конституция тела – немаловажный фактор. Это нормостенику нагрузки на пользу. А астенику, сколько ни «качайся», не превратить хилое тело в гору мышц.

Помочь таким – а заодно и всем бодибилдерам, пауэрлифтерам и рядовым штангистам – призваны протеины для спортивного питания. А чтобы правильно сориентироваться на рынке предложений, то всем им дорога на специализированные сайты Интернета.

На рынке этих специфических товаров – жёсткая конкуренция. Причина: одна технология производства, одинаковый химический состав препаратов. А ещё – обилие производителей, не всегда добросовестных. Заботятся такие производители не о здоровье потребителя: о собственном кармане.

Но и на этом рынке есть честные производители. Да, бесспорная польза для здоровья протеинов – вопрос спорный. Но никого инвалидами они ещё не сделали. Ни производителям, ни продавцам такие факты не известны. И, даже если они малоэффективны в плане физиологического воздействия, то есть фактор плацебо. Иногда психология стимулирует и физиологические процессы.
Из авторитетных продуктов можно назвать Prolab Nutrition Advanced Whey Protein, Power System Whey Isolate Protein, Multipower D-fine. Первый – это производное сывороточного протеина. В смесь добавлен сывороточный изолят. Его назначение: обеспечить ускоренное наращивание мышечной массы.

Отличие этого изолята от других – неоднократная специализированная фильтрация сыворотки. Кроме протеиновых микрофракций, в эту смесь входит и глютамин. Сочетание ингредиентов имеет целью помочь спортсмену быстрее восстанавливаться после нагрузок. Укрепляет иммунитет. В одной порции на 24 грамма протеина – 2 грамма жира и 65 мг холестерина. Состав минералов: кальций, натрий, калий. Средняя цена – 1500 руб.
Power System Whey Isolate Protein – изолят сыворотки, изготовленной тем же способом, что и Prolab Nutrition Advanced Whey Protein (многоступенчатая фильтрация и сепарирование на фракции). Содержание протеина в сухой сыворотке – до 99%. Не вызывает неприятных вкусовых ощущений. Для лиц, профессионально занимающихся бодибилдингом. Назначение – рост мышечной массы, восстановление после тренировок, нормализация работы пищеварительного тракта. «Плюсы»: 20 аминокислот. «Минусы»: искусственные красители и подсластители. Средняя цена – 1500 руб.

Multipower D-fine – напиток на основе гидролизата протеина. Назначение – в названии D-fine: окончательное формирование мышц. Этот препарат – для самых «продвинутых» спортсменов. Протеина – 93% (среднее по рынку – 80), углеводов – 7% (среднее – 20). По отзывам, даёт наибольший эффект прироста мышечной массы (быстро усваивается, повышает уровень инсулина в крови). Средняя цена – 1500 руб.

08.08.2013

Добавить страницу в мои закладки:

Смотрите также:
Оставить отзыв

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Какую позицию должна занять Россия в отношении ДНР и ЛНР?

Loading ... Loading ...

Архив опросов

Отзывов на сайте: 12138
Вчера: 12. Сегодня: 0